书画艺术：王问草书七言古风卷
大家好，日本全职妈妈的日常一天「日本营养午餐」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
希望你在一地鸡毛的生活里面，依旧保持对生活的热爱，在成为妻子、成为妈妈的那一刻，也不要丢失掉你自己。
我始终觉得女人学会爱自己，是一门需要终身学习的功课。
因为，不是所有的女人从一出生就能够汲取原生家庭的爱，在被爱滋润的环境中成长，自然而然修炼出爱自己，以及爱别人的能力。
幸运的女人，被原生家庭治愈，不那么幸运的也可以在后天漫长的生活里面，修炼出爱的能力。
其中，好好爱自己，就是非常重要的一课。
在今天这一期的文章分享里面，就被这样一位日本全职妈妈晒出来的生活分享圈粉了。她没有被“妻子”、“妈妈”的角色困扰，而是在家庭的生活里面汲取正能量，修炼爱自己，爱孩子，爱丈夫的能力，把全职的生活越过越好，既能够不断提升自己，也能够抽出时间富养自己。
一天24小时，虽然都是在充当全职主妇的角色，可是她能够把这样的角色融入生活里面，带娃 做家务活 下午茶，互相不耽误。
育儿，整理家居的同时，也没有放弃，好好爱自己呀。
很佩服她的一点，就是从来没有因为自己在家里面带孩子，就看轻自己的价值，否定自己的付出。作为女人，可以承担起妻子、母亲的角色，但是也请不要忘记了，这样一份角色不是用来束缚你的，而是用来成就你的。
很多日本太太在回归家庭成为一名全职太太开始，她们的内心对自己的这一份工作是抱着认可的态度，既然选择了回归，就要把这一行业做到极致，在家庭里面创造价值。
这也是为什么在日本，主妇这一职业能够受到广泛认可的原因之一。
任何一件事情做到极致，都是能够成就你的。她在日常的家居生活里面，就把不得不付出的家务活时光变成了收纳整理的艺术，努力积累经验，不断提升技能，缩短做家务活的时间，提高做家务活的效率，又快又好又美观，把家务活变成一门事业。
对于她而言，主妇生涯里面的成就感和价值感，由此诞生出来了。
学会享受眼前的生活，也学会使用这些生活方式，创造个人的事业价值，这样的状态很赞！
美好的生活，是需要找到富养自己的一种方式，这一份富养无关物质，更多的是精神领域的满足。例如：喜欢烹饪的她，自己在厨房里面找到一片天地，制作美味的食物，烹饪甜点，煮一杯下午茶，在娃睡着的时候，给自己一份独处的时光用来放松，这样的状态，就是对自己的富养。
这样的状态也经常出现在她的生活分享里面，一份甜点，一份生活的仪式感。一杯下午茶，点亮的是自己内心世界的愉悦。
女人有的时候对自己的富养，真的很简单。
院落里面养着的花花草草，自己采摘回来装点在房间一隅，眼前的一束花，生活里面的一片风景，这些美好的事物都是你对自己的取悦和富养。
不管是全职带娃的妈妈，还是在职场上拼搏的女白领，都应该抽出时间，修炼爱的能力，在好好爱自己的基础上，修炼出爱他人，爱生活的能力。
最后，希望我们眼前的生活都能够被爱治愈，有爱的人，有爱的能力，更能够拥有充满爱的生活。
一切明媚，都值得成全；一切美好，都值得打造，请好好富养自己，善待生活！
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