羽生结弦为什么学花滑「羽生结弦的花滑节目」

大家好，羽生结弦为什么学花滑「羽生结弦的花滑节目」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

随着这几天ISU调整《2020/21赛季分值等级表，难度定级条件及执行等级(GOE)与节目内容打分标准》 ，4Loop,后外结环四周跳(简写为4Lo)调整为与4Lz同分。

这也让4Lo，过去因为跳得人实在太少，而存在感并不高，但却又特别难的跳跃，再次进入很多人的视线中。

首先，我们需要先给新入坑的冰迷们科普一下，什么是4Lo跳。Lo跳是花滑跳跃动作之一，也称为路卜跳，是以后外刃起跳，在空中转体，以起跳脚的后外刃落地的跳跃动作。

来，下面由羽生结弦老师亲自来为你示范一下：

很多新入坑的冰迷常常说，分不清跳跃种类。其实Lo跳，是很好分辨的啦。只要掌握这个要点就可以，因为它是一个在跳之前，两脚要交叉成一个X型的跳跃，也就是传说中的，“两腿拧一下跳起来”的刃跳的跳跃。

除了什么是4Lo，还有人不理解，为什么4Lo跳得选手这么少？而且屡次被业内评为“超级难跳”，这次终于得到应有的正名的跳跃呢？

我们来看除了A跳之外的几种跳跃从3周跳时代向四周跳时代进化的时间表，就会发现，从3Lo到4Lo的进化时间，是最长的。

3T（1964）→4T（1988）

3S（1955）→4S（1998）

3Lo（1952）→4Lo（2016）

3F（20世纪70年代）→4F（2016）

3Lz（1962）→4Lz（2011）

不同于其它很多跳跃，4Lo的标准跳跃轴，斜的“让人害怕”。

起跳、发力的方式，决定了4Lo的轴是一个倾斜度很大的，这种跳跃本身的落冰难度大、而且一旦控制不好，就易受伤。不仅如此，它本身又是一个刃跳起跳的跳跃，因此受冰面状态影响大、完成难度高。

2019年花滑大奖赛总决赛后新闻发布会上，曾有记者问及冠军陈巍是否会尝试练习跳跃4Lo,他当时的回答是：4Lo真的很可怕。

还是交给YUZU去跳好了。

2016年9月30日， 赛季首战Autumn Classic上，羽生成为历史上首位成功完成4Lo的选手。得到了ISU的现场认证：羽生结弦（日本）完成了第一个在国际滑联正式比赛中成功的后外结环四周跳(4Lo）。羽生是在2016年9月30日于加拿大蒙特利尔举行的挑战者系列赛Autumn Classic International的短节目比赛中完成此跳的。该比赛的男单项目裁判、Jean Senft（加）确认这个跳跃成功完成。由技术员Daniel Delfa（西）和技术专家Cory Sutherland（加）及David Kirby（美）组成的技术组认定这个跳跃足周。

羽生结弦最开始练习4Lo，教练BO叔是反对的。

反对的理由也很有力：这种跳跃太容易受伤，以及你现有的配置，完成好已经可以足够领先了！

说这话时，还是更早的2014年，羽生结弦刚刚取得索契第一块金牌后，为了“挑战羽生结弦自己”，执意想要在自己的跳跃套餐中，加入4Lo。

公众可见的羽生结弦对4Lo的挑战，在2014年4月的商演中，已经开始了。当时冰演间隙，在日本接受好朋友、前辈织田信成的采访时，问及羽生： 4Lo怎么跳？结果这位同学很抽象的回答：“咻地一下就跳出了”！猴爹捂脸回复说：“就是这个咻搞不懂啊！”

是啊，咱也不知道这个“咻”，是个啥样的“咻”。咱也不敢问，问了也听不懂。

但可见的是，不过2014年6月的DOI商演的练习中，他已经成功跳出非常漂亮的4Lo，而且成功落冰了！

在商演上的磨练，仅仅是跳出来、落冰而已，对于羽生结弦来说，显然是不够将其加进自己的节目中的。那之后，羽生结弦在各种商演中，时不时的挑战、打磨着自己的4Lo。

他的4Lo也显见的，进步着。2015年4月的世团赛后GALA上，最后Final环节，不仅挑战成功了4Lo,而且状态神勇的，直接一个转身又接了个3A！

感受一下这位朋友成功时的兴奋吧！整个2015年的商演，他都在“死磕”4Lo。当然有成功，有失败。2015年5月29日的FaOI商演上，羽生结弦从幕张第一天就开始尝试4Lo。结果两次不成功后因为自己不好意思，给观众做了道歉的土下座。

而2015年5月31日，时隔两天，他却完成了超级精彩的4Lo。当时的冰演嘉宾Johnny在自己的社交账号上这样写道：“最后一点想法。今晚谢幕时羽生结弦4Lo成功落冰了。滑冰的小伙子们，缩短你们的暑假吧，凛冬将至…”

从开始练习这个跳跃，到不断的精进打磨、一次次演练，羽生结弦用了2年时间，才决定把4Lo这个跳跃，加进自己的节目中。教练BO曾经所不理解的“为什么一定要冒着受伤的风险增加这样一个跳跃呢？”的问题，也许只有羽生结弦自己能够回答。

他的眼界和视野，从来都不是眼前的一个冠军、一次纪录、一个奖牌，那么简单。他一直想的，都是“花样滑冰”这件事儿。

2016年，面对着自己在前一个赛季连续刷新的世界纪录，又面对着自己在赛季末的世锦赛中遭遇的身心多重打击，他决定，把4Lo正式加入自己的短节目和自由滑中。为此，他不顾BO叔的反对，说服教练，开始了这个赛季。

赛季初的秋季经典赛上，4Lo首次亮相，让人惊艳。是的，你看这个终于加入正赛的4Lo，羽生结弦还固执的加了一个大一字滑出……

小白疯一时惊为天人。

但毕竟是刚刚加入正赛的难度极高的跳跃。这个赛季的4Lo,也是时好时坏。

但终于，在赛季末的最重头比赛上，2017世锦赛上，无论是短节目，还是自由滑中的4Lo，都为羽生结弦这块“绝地逆转”的金牌，添上了自己完美的一笔。

赛后，羽生结弦特别动情的说，“我终于得到了神的奖赏。”“因为我一直被自己的纪录所束缚着，这次终于迈出了一步。过去的一年非常痛苦，我终于得到了神的奖赏。（在挑战4Lo等事情上）不顾教练的反对，说服他开始了本次赛季。在拔高自己的极限这一层面上，本赛季是非常具有意义的。”

这其实哪里是“神的奖赏”。这不就是羽生结弦为它，千千万万次的跳跃所得么。

4Lo，就这样，从挑战的对象，成了羽生结弦的“武器”。但永远在挑战的羽生结弦，从来没有停下他的脚步。面对着平昌奥运赛季，他又向4Lz发起了挑战。还是那样，教练还是不太理解的。2017年，NHK杯赛前训练中，羽生结弦在练习4Lz时受伤，赛后，教练BO叔接受采访时说：“他有4Lz和4Lo，他已经有足够多的储备可供选择了。我甚至觉得4Lz都不是必须的，因为他拥有的其他技术都非常出色：4T、4S、4Lo，全部都是高质量的跳跃，他的旋转、步法都很漂亮。我认为结弦是别具一格的。”

BO叔因此又一次提到4Lo，“当他决定在节目中加入4Lo时他就是这样的想法。去年其实他并不需要4Lo，但是他在自己的破纪录的征途上加上了4Lo。”

那次受伤后，是长达3个月的黑洞期，完全的消失，直到空降平昌。

而大众也是在他取得了平昌的连霸金牌后，才知道，原来支撑他走到平昌赛场上的，也是4Lo。

羽生说“退赛”在他的考虑之中，在距离奥运会只有不到一个月时间的1月下旬，羽生选手下了某一决断——“吃止疼药，决定了要去做。这是在做好了伤情会恶化的觉悟之上去做的，所以不去考虑对右脚的负担，我决定4Lo总而言之要跳它。”

吃止疼药，进行了无数4Lo训练的每一日，4Lo成功地完成的那一日是——“走的前一天。去韩国的前一天4Lo跳成的时间点，我已经觉得能赢了、觉得是为了在平昌冬奥会上获胜而去参加奥运会的了。”这是确信自己能够拿金牌的瞬间，是在出发前往平昌的前一日，正式比赛前7天的时候。

他也已经决定将4Lo代替因伤完全不能调的4Lz加入奥运自由滑的节目配置中了。但后来的事我们知道了，短节目当天叙神完美回归，为羽生结弦拉开了足够的分差。自由滑时，4Lo暂时封存，没有启用，但他依然获得了那块梦寐以求的、不是神赐，而是自己拼来的，第二块奥运金牌。

但高难度的跳跃，是武器，也是利刃。

2018年俄罗斯杯上，自由滑前的公开训练上，羽生结弦练习4Lo时摔倒，脆弱的右脚踝再次受伤。

他最终带伤上场，夺得冠军。但却因为受伤，不得不缺席了这个赛季接下来的大奖赛总决赛、全日 锦标赛。直到来年3月，又一次空降日本埼玉世锦赛。

羽生结弦在那场“泣血”一般的自由滑之战中没能实现最终的逆转，但因4Lo严重受伤的，在伤后仅隔3个月，又跳出了高标准的完美的4Lo。

是的，4Lo，就是这样一种充满着“悲壮”色彩的跳跃。

勇者才敢于尝试、技术精湛者才在正确的技术上建立起花滑的艺术。

最后，祝福那些仍在打磨、练习、或准备练习4Lo的选手，早日成功。