书画收藏：蒲松龄画像印章之谜
大家好，为了解决洗澡的难题科学家把淋浴室做成一个「科学的洗澡方式是怎样的」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
当一个好主意出现或一个令人烦恼的问题的解决方案浮现在脑海中时，正在洗澡是许多人可以认同的经典情况。你在洗澡。你的思绪在游荡。然后，突然之间，尤里卡！新的见解或创造性的突破突然出现。
为什么当一个人从事“无意识”的任务时，一个徘徊的头脑有时会想出创造性的解决方案来解决问题，弗吉尼亚大学哲学助理教授扎克·欧文（Zac Irving）在新的共同撰写研究中解释了这一点。
秘诀似乎是，手头的任务并不是真正无意识的。实际上需要适度的参与。
这篇由明尼苏达大学心理学教授凯特琳·米尔斯（Caitlin Mills）等人撰写的“淋浴效应”论文最近发表在《美学，创造力和艺术心理学》杂志上。
“假设你被困在一个问题上，”欧文说。“你是做什么的？可能不是像看油漆干涸那样令人麻木无聊的事情。相反，你做一些事情来占据自己，比如散步，园艺或洗澡。所有这些活动都适度吸引人。
这项新研究证实了这一轶事证据，提升了欧文的实验模型。
那么证据是什么呢？不要让你的思想徘徊。这需要一些设置。
徘徊在错误的方向十年前发表在《心理科学》杂志上的研究似乎证实了许多人的怀疑。当我们执行“要求不高”的任务时，我们的大脑往往会徘徊;当我们的大脑徘徊时，创造力往往会流动。
“2012年，本杰明·贝尔德（Benjamin Baird）及其同事进行了一项研究，'受到干扰的启发'，在科学和媒体以及大众的想象中，这项研究确实爆炸了，这种走神似乎有利于创造力和创造性的孵化，”欧文说。
扎克·欧文研究了游荡的思想以及非生产性和创造性思维之间的界限。图片来源：艾琳·埃杰顿的照片，大学传播
在这项研究中，科学家们要求参与者在涉及不同水平精神需求的任务的“潜伏期”之后，为日常用品（例如砖块）提出创造性的替代用途。根据研究结果，心理需求越低，参与者在创造力测试中的得分就越高。
“与从事艰巨的任务相比，休息或不休息，”该研究的作者写道，“在潜伏期内从事一项要求不高的任务，可以大大提高以前遇到的问题的表现。
然而，随访研究得出的结果不一致。一些研究似乎发现了走神和创造力之间的联系，包括在物理学家和作家之间。然而，其他研究未能复制最初受到如此多媒体报道的发现。欧文有一个关于为什么的理论。
“他们并没有真正衡量走神，”他说。“他们正在测量参与者的注意力。
欧文说，这项研究的另一个问题是，研究还有其他类似的问题，是参与者被要求执行的各种实验室友好型任务。它们可能会给心灵带来负担，但它们并不能很好地转化为现实世界。
“你在走神研究中使用的典型任务被称为持续注意力反应测试，”他说。“例如，该测试涉及的是，看到一个数字流，从1到9，当你看到'3'时，不要点击。这是典型的走神研究。它们就像人们日常生活中的任何东西。
这很重要，因为淋浴效果可能取决于您所处的环境。
“走神在某些情况下可能会有所帮助，比如散步，但其他情况下则不然，比如沉闷的心理任务，”欧文谈到他的理论时说。
在新设计下集思广益为了验证这一理论，欧文和米尔斯以及他们的研究伙伴要求新罕布什尔大学的研究参与者提出砖块或回形针的替代用途。然后，研究人员将参与者分成两组，观看不同的三分钟视频，这些视频将作为参与者新创意的孵化模型。
一组人观看了一段“无聊”的视频：两个男人叠衣服。
另一组观看了一段“适度参与”的视频。他们看到了1989年经典电影《当哈利遇见莎莉》（When Harry Sally）中的一个厚脸皮的场景，梅格·瑞安（Meg Ryan）的角色在坐在一家拥挤的餐厅里展示了如何令人信服地假装高潮。
“我们真正想知道的不是哪个视频能帮助你更有创造力，”欧文说。“问题是，在无聊和引人入胜的任务中，走神与创造力有什么关系？”
他补充说：“我们使用视频的原因是因为凯特琳在心理学中非常热衷于使用自然主义任务的运动” - 这意味着人们在现实生活中可能做的事情。
在视频之后，参与者被要求快速回到列出他们之前发布的假设砖或回形针的替代用途的过程，从观看视频时形成的想法开始工作。
参与者还报告了在视频中他们的思想有多少徘徊 - 也就是说，在主题之间自由移动 。
研究人员发现，走神有帮助，但只是有时。具体来说，走神导致了更多的想法，但只有当参与者观看“引人入胜”的视频而不是“无聊”的视频时。
换句话说，在引人入胜的视频中，走神量与产生的创意之间存在正相关关系。走神使参与者更具创造力。
这些结果构成了一个模型的基础，该模型现在可用于其他类型的实际任务，以展示它们如何激发更大的创意灵感。
虽然研究人员可能永远不会研究淋浴本身，但出于明显的原因，他们说他们打算继续从视频观看中扩大规模。例如，他们未来的一个项目将使用虚拟现实来研究现实环境中的走神，例如走在城市街道上。
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