藏地文化源于山南「「纵情山水」西藏古文化的发源地之一 山南」

大家好，藏地文化源于山南「「纵情山水」西藏古文化的发源地之一 山南」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

西藏冈底斯山脉和念青唐古拉山脉以南的大片土地，叫山南。山南地区北接拉萨，西连日喀则，东与林芝毗邻，南与印度、不丹两国接壤。山南市辖12个区县，其中乃东、贡嘎、桑日、扎囊，随着拉林铁路的开通运营，均设有县级的火车站。过去从拉萨出发，走拉泽公路，汽车需要2个多小时可抵达山南的行政中心乃东区泽当镇。如今从拉萨站坐着高铁只要1个小时10分钟即可到达。所以我们说坐着动车游山南，十分的舒适便利。

走进山南深度游，人们仿佛就像进入了时光隧道，时光倒流1000年、2000年，甚至更长。在洪荒蒙昧的古老土地上，一个崭新又独特的文明在这里崛起，藏族民间有种说法：“地方莫古于雅砻，房屋莫古于雍布，赞普莫古于聂赤。”这里所说的雅砻、雍布、聂赤都与山南有关。如果您问西藏的底蕴在哪里？我会说一定会回到它最初的诞生地之一——山南。

雍布拉康，藏语意为“母子宫”，是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一，离泽当镇约10公里。如果您正好下榻在泽当饭店附近，这里有公交8路、4路，在泽当饭店上车，分别乘坐15站或18站，下车再走约2.4公里即可到达。这个建筑形似碉堡，远远就可以看到。自第一代藏王聂赤赞普始，到第三十三代赞普松赞干布统一高原，将王都迁往拉萨为止，雍布拉康一直是历代藏王的王宫。松赞干布时起，雍布拉康成了藏王的夏宫。据说文成公主入藏后，第一个夏天曾在此居住。这座高耸于雅砻河东岸扎西次日山顶上的王宫，共分为三层，据说第一部传入西藏的佛教经典即藏于雍布拉康。雍布拉康是远眺雅砻河谷的极佳所在，黄昏时更美，是摄影的好选择。无论您是否爱好摄影，这里是泽当第一必去景点。

离开雍布拉康，步行439米，2路公交雍布拉康分站始发站上车，坐5站昌珠镇站下车，约100米即到昌珠寺。昌珠寺始建于641年,是西藏第一座佛殿之所在，它位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，在泽当镇南郊外2公里处。人们慕名前来昌珠寺，往往是为了亲眼看看镇寺之宝珍珠唐卡。昌珠寺保存的珍珠唐卡，是一幅用小粒珍珠串成线绘出的“观世音菩萨憩息图”。珍珠唐卡曾在特殊时期被拆毁，如今见到的是复制图。细心观察，你会发现，无论你在哪个角度，珍珠唐卡里的观世音菩萨都在慈祥地注视着你。

藏王墓位于琼结县城南的木惹山麓和东嘎沟一带，“背山面水”。整个陵墓群面积约10000平方米，各墓封土高大，高出地面约10米。墓顶呈平顶形，藏王墓究竟有多少座，众说不一。经过1000多年风雨的侵蚀，现在能分辨出来的似有9座。靠近河边的松赞干布墓，史称“红陵”。松赞干布墓是现存藏王墓中规模最大，最有气势的陵墓，是吐蕃时期陵墓建筑艺术的代表。陵内建有5个神殿，殿内供有松赞干布、释迦摩尼和观世音的塑像，还有大量的金、银、珍珠、玛瑙等随葬品。墓右面埋有用纯金做的骑士和战马，作为松赞干布死后的侍从和卫队，颇似秦始皇陵的兵马俑。

虽然藏王墓是西藏第一批国家级文物保护单位，但现在看上去多少有点惆怅。很遗憾，大片的古墓基本上都被盗挖过了。吐蕃王朝灭亡之后，西藏长时间处于分裂战乱状态，地方割据武装对藏王墓进行大规模盗挖，留下来岁月凝结的苍凉。串起的经幡环绕了大半个方丘，信仰的色彩依然存在。要想了解藏王墓的往昔今载，最好请导游来讲解，否则也许会觉得平淡无奇。

这两处景点统称“桑耶景区”，位于扎囊县雅江北岸，距泽当42公里。景区以西藏佛教历史文化遗存为主，集中展示了西藏佛教“前弘期”盛况，素有“通向天堂的门户”之美称。“桑耶”藏语译为“超出意想”或“不可思议”，由莲花生大师主持，赞普赤松德赞亲自奠基。寺建成后，赤松德赞命在此剃度7位贵族子弟，出家为僧，称“七觉士”。桑耶寺是雪域高原上第一个真正意义上的佛教寺庙，以桑耶寺为发源，佛教从此扎根西藏大地。乌孜大殿是桑耶寺的中心主殿，登上桑耶寺东南的地海布日神山，可居高临下俯瞰桑耶寺。乌孜大殿著名的《西藏史》壁画，长92米，恢宏壮丽，连绵不绝，蔚为壮观，被誉为西藏的“绘画史记”。

位于桑耶寺东北方向6公里的纳瑞山腰，海拔约4300米。这里树木葱茏，幽谷溪水，冬暖夏凉，是藏区最著名的青朴修行地，留下了无数大德高僧的圣迹。最有名的是莲花生大师当时闭关修行的一个山洞，里面有着自然形成的莲花生大师像。山洞里顶上全是金粉，据说如果你可以看到白色的圆环，就会有很好的福报。

班车进山门还有一段盘山路，一路上坡，路况很好，终点有停车场。从海拔4000米的山腰开始徒步3.5小时，差不多爬高400米，走得比较慢，总的体验还是不错的。因为这里是藏民心目中的修行圣地，所有不顾清苦、艰辛的修行者在此聚居。修行人的房子盖得很好，下部是联排的“别墅”，有小院子，再上山就是“独栋”了，有几间金碧辉煌的，是我见到的最好的修行地。

当地老百姓中间流传着这样一首藏族民歌：“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”羊卓雍错位于山南市浪卡子县，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。它迤逦在群山之间，九曲十八弯，海拔4456米，东西长130公里，南北宽70公里，总面积638平方公里。湖中盛产高原裸鲤，有“西藏鱼库”之称。藏族把“湖”叫“措”，雪山融水在山间形成一个个美丽神秘的湖泊，无论你怎样游西藏，一路上各种神山圣湖都是旅游的主角。这水天一色，浩瀚的神湖丝绸般平滑。湖边藏民拉着藏獒邀您拍照留念，价格20-30元不等，可以议价，藏獒很温柔，不用担心。

从以上我的并不完整的文字中，我们可以发现西藏的文化底蕴在山南积淀十分丰厚，更重要的是以泽当古镇为核心，方圆100平方公里，平均海拔3600米区域是藏民族的摇篮和藏文化的发祥地之一。是以藏民族历史、文化，藏传佛教文化为主体，以壮丽自然的高原风光为背景，以绚丽多彩的民族风情为特征的高原风景名胜区。

Tips：本文所介绍各景点，均在山南境内。建议坐着高铁来山南站下车，乘公交车，到泽当客运站（格桑路26号），均有到达各景点公交、班车。泽当-桑耶寺49公里，有班车每日1次(随客量可增加班车班次)。泽当-雍布拉康班车每日2次，15公里。泽当-昌珠寺班车每日10余次，5公里。泽当-琼结藏王墓班车每日1次，28公里。泽当-扎塘寺班车每日5—6次，48公里。去各景点均有中巴客车及出租车，人多拼车包车效率更高。山南博物馆开放时间：10:30-17:00，周一闭馆。前身为山南雅砻历史博物馆，位置在山南市乃东区昌珠镇，距火车站不远，公交701、702、901、902均可抵达。离雅砻民俗风情园约3公里，离雍布拉康约3公里，离昌珠寺约4公里，可选择一日自由行。山南市区周边有两日游或三日游请您关注“西藏山南旅游”公众号，仔细研读线路、行程、价格并认真签约，事半功倍。D1:可以覆盖昌珠古镇、山南博物馆、西藏民主改革第一村克松村、雍布拉康、桑耶寺、青朴修行地、雅江观景台；D2:可以游览琼结景区的藏王墓、羊卓雍措。山南的气候属温带半干旱高原季风气候，全地区平均海拔3700米，泽当海拔3500米，大气含氧量70%左右。

来源:有旅游看天下