当今书画鉴定专家
大家好，坚持读书 运动 让你的灵魂不再孤独作文「阅读之于心灵犹如运动之于身体」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
文 | 白月
图 | 来源网络，侵删
再忙，也要运动。再苦，也要读书。
无论怎样的生活，你的身体和灵魂总要有一样在路上。
我们人生的追求其实很简单，就是为了自由，为了幸福。
而恰好，读书和运动，正是实现这种追求最有效且成本最低的方法。
有人说，唯有读书和运动，才是人生最不可辜负的美事。
我深以为然。
我们为什么要读书？读书可以给我们什么好处？
其实在你问出这句话的时候，就已经陷入了功利主义的陷阱。你功利性的读书，换回来的也只能是功利性的作用。
那些答案无非就是：书中自有颜如玉，书中自有千钟粟。读书可以让你赚钱，读书可以让你拥有身份地位。
没错，读书确实可以满足这些功利需求，但那仅仅只是读书所收获到的最表层的好处。
在我看来，读书最大的好处，就是让我们变得更有智慧。
通过读书，可以我们锻炼自己的思维方式，让我们在遇到问题的时候，能采用多种不同的方法去解决，去求证；通过读书，可以提升我们的格局，让我们在看问题的时候拥有大局观，不会被环境所局限；通过读书，可以开阔我们的视野，让我们足不出户就可以领略各地风采…
书读得越多，我们就会就发觉自己的渺小，越觉得自己无知。而承认自己无知，就是打开智慧的大门。
一个人，只要拥有了智慧，那无论他长相如何，他的灵魂一定美丽且有趣的。
就像王尔德说的一样，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。也只有通过不断地学习，才能让自己的灵魂出类拔萃。
冰心先生在《忆读书》最后一行留下了九个字：读书好，多读书，读好书。
是的，我们想要让自己更具智慧，就要多读书，读好书。
那什么是好书？好书的选择又有什么标准？
好书是一个比较空泛的词汇，并没有什么具体的标准可言，因为一千个读者就有一千个哈姆雷特。每个人都有自己的思想，所以书籍对每个人的影响都是不一样的，没有所谓的好与坏，只有适合与不适合。
但是如果你真的不知道要怎么选书，非要一个标准的话，也是有选择的方法。
时间是检验真理的唯一标准，同时也是评判书籍好坏的方法。
真正的好书是经得起时间的检验的，而经过时间洗涤之后还能留下来的书，便是某种意义上的好书，至少是大部分人认可的好书。
所以，在你还没能做到自我选择好书的时候，名著无疑是最好的选择，名著可以让你在选书的时候少走弯路。
当你开始读书的时候，你就能慢慢感受到书籍与自己的契合度。如果你读的时候感觉舒适且受益匪浅，就可以说明这本书与你相契合，那么你就可以追本溯源，找到书籍的作者，去阅读这个作者的其它书籍，如果读了之后还是喜欢，那么就可以确定那个作者写的书是适合你的好书。
这时候，你就可以去了解作者的生平，去看影响这个作者写作的其它书籍，一步一步地往上推，慢慢的你就可以形成一个自己的读书系统。
你要记住，这世上并不存在所谓的必读书籍。只要适合自己那就是好书，你就可以把它当成自己必读的书籍，仅止于自己。如果不适合自己，不管那本书的口碑多好，对你来说都没有用，不必强行逼迫自己去读。（比如《尤利西斯》再比如《追忆逝水年华》等，你看不懂，那看它的意义何在？）
如果说，这个世界上，还有什么能比读书还重要的，那我肯定会说，拥有一个健康的身体。
身体是革命的本钱，只有身体好，你才能去实现你的梦想，才能读更多的书。
而想要获得一个健康的身体，除了运动，我想不到一个更好的答案了。
有运动和没运动的人，一两天，看不出什么区别，但是如果你坚持运动一年以上，跟没运动的人比起来，高下立判。
坚持运动的人，拥有更好的身体，整个人看起来更精神，更有活力。而没有运动的人，看起来总会有种软绵绵的感觉，虽然不至于面露病态，但总觉得精气不足。
运动可以增强我们的体质，锻炼身体的肌肉，特别是做力量运动，对身体作用非常明显。感觉身体更灵活，肌肉更紧致了，走路的时候，抬头挺胸，精神饱满。
身体强壮了，整个人就更有活力，看起来也就阳光自信，这样读起书来，就能灵活多变，更显智慧。
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任何习惯都是需要通过坚持来培养，只有通过自己一点一滴的积累，才能培养出好习惯。
读书和运动更是如此，它们是一辈子的事，急不得，不积跬步无以至千里，不积小流无以致江海。
你只有通过自己不断地读书，运动，才能慢慢体会到它们所带来的好处。别人说得再好，对你来说都没有意义，只有你自己切切实实去感受，它才具有意义。
如果你也喜欢读书，喜欢运动，请一定要关注我，我会经常与你分享运动与读书的感受。
如果你有想了解的书，也可以在评论区讨论，有书单可以推荐。
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作者：白月。用心谱写文章，执笔走遍天涯。
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