海南中学初中招生方案「海南最新消息」

大家好，海南中学初中招生方案「海南最新消息」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

新海南客户端、南海网、南国都市报5月5日消息（记者 黄婷）近日，海南省农垦中学、海南国兴中学等学校公布高一自主招生（含特长生）工作方案，明确艺术、体育、美术、科技等方面有专业特长生招生计划、报考条件、报名时间、录取方式等。

国兴中学：招收艺体和科创特长生共42人

今年海南省国兴中学面向具有本省学籍的应届初中毕业生，招收高一体育、艺术、科技创新特长生共42人。根据招生名额分配情况，体育特长生招14人，其中田径4人，篮球4人、足球6人（含1名守门员）；文艺特长生招7人，其中舞蹈4人，声乐2人，器乐（钢琴）1人（视生源质量等情况调整）；书法、美术特长生4名；黎族织锦特长生1人；科技创新特长生16人。

参加该校自主招生的考生须在5月16日前完成线上报名，5月20日-21日上午前往该校线下交材料，考试时间另行通知。

海南省国兴中学指出，文体特长生须达到一定术科水平。科技创新特长生须有人文基础，且专项达到一定水平。考生均须参加该校组织的特长生术科等专项测试。

另外，入围的特长生必须是第一志愿报考该校，并参加海南省中招统一考试。录取的文化成绩要求：（1）美术、书法、黎锦类特长生中考成绩达到国兴中学第一批录取分数线的65%（民族分数线，下同）；（2）舞蹈、声乐、器乐类特长生中考成绩达到国兴中学第一批录取分数线的60%；（3）体育类特长生中考成绩达到国兴中学第一批录取分数线的60%；（4）科技创新类特长生中考成绩达到国兴中学第一批录取分数线的90%。

农垦中学：自主招生60人，其中艺体特长生36人

海南省农垦中学自主招生5月7-15日报名，考生可登录该校校园网报名并提交材料。

据了解，今年农垦中学面向应届初中毕业生招收艺术、体育特长生36人，非艺体类特长生24人，合计共60人。其中，艺术类16人，包含合唱3人，器乐3人，舞蹈8人，美术2人。体育类20人，包含田径5人，男子足球10人，男子篮球5人。非艺体类特长生中，招收综合人文类4人（含播音、主持和写作），综合科技类20人（含信息学、人工智能、基础科技创新）。

在年龄上，须在16周岁以下（原则上2007年1月1日以后出生；足球、篮球特长突出的学生经主管教练和招生办认定后，可放宽至2006年1月1日以后）。

海南省农垦中学强调，所有考生必须参加2022年海南省初中学业水平考试，且能达到相应专业类别文化成绩要求。需要注意的是，足球类和篮球类限招男生，舞蹈类和合唱类限招女生。

招生成绩按术科分类公布，由高到低确定拟录取名单。拟录取的考生，中考文化成绩须达到学校规定的学业水平，才能正式录取。即体育特长生的中考成绩不得低于该校中招A段录取线的40%（含，下同），艺术特长生不得低于60%，非艺体类特长不得低于90%。

特别提醒：该校省中招顺序安排在第一批录取。考生须在第一批录取中的第一志愿填报该校，才可能被录取。

西南大学三亚中学：招收体育类、艺术类特长生等

西南大学三亚中学今年高一特长生招收高一新生总人数的6%以内，包括体育类（女足、男篮、田径）和艺术类（声乐、器乐、舞蹈、美术），具体各项目人数根据综合测试结果确定。报考以上特长生须为具有海南户籍三亚学籍、符合“三个三”“两个九”条件的外省户籍三亚学籍的初三应届毕业生，且初中阶段素质评定为C等以上。同时，须满足相应项目的特长及年龄要求。考生须在5月7日前网上报名，5月8日-9日提交纸质材料。各类特长生文化课成绩不低于学校正取生录取分数线的50%，按术科考试成绩从高至低分择优录取。

此外，该校今年还计划自主招生12人（学校总招生计划的4%），从数学基础、学科竞赛（物理、化学、生物、信息技术任选一科）及科技创新能力方面对报名考生进行综合考查，获奖者优先。以上自主招生对象为：符合2022年中考报名条件且具有海南户籍三亚学籍、三亚户籍外市县学籍、外省户籍符合“三个三”“两个九”条件的三亚学籍初中应届毕业生。综合素质评价等级达到B等。报名时间及要求：5月15日前网上登记报名。通过该校自主招生预录的学生，须参加2022年海南省中招考试，且第二批次报考该校第一志愿，由三亚市中招办划定第二批次分数线，预录考生降10分录取。

三亚一中：招收舞蹈、声乐、美术等特长生60人

2022年秋季，三亚市第一中学计划招收高一特长生60名：其中舞蹈8-9名（只招女生），声乐2-3名，器乐10-11名（含钢琴1人，需兼修管乐课程、西洋管乐器、打击乐器、吉他、贝斯），美术6-8名，田径14-15名，男足10-11名队员，男篮5-6名。如果某专业符合报考条件的考生少于招生人数的1.2倍或者某专业成绩达60分以上合格人数少于招生人数的1.2倍时，学校就按比例减少相应专业的招生人数，或调整至其他专项。

该校特长生招收条件为：体育类、音乐、美术类须具有三亚户籍、海南户籍三亚学籍、符合“三个三”“两个九”条件的外省户籍三亚学籍的初三应届毕业生；初中阶段综合素质评定为B等以上；并有相应专长。年龄上，男篮、男足及田径体育生必须是2006年1月1日后出生

该校特长生报名截至5月6日；上交纸质材料时间：2022年5月7—8日上午9:00-11:00。

人大附中三亚学校：自主招生24人，其中舞蹈特长生3人

中国人民大学附属中学三亚学校今年自主招生计划招24人，其中舞蹈专长生3人。符合2022年中考报名条件三亚学籍初中应届毕业生，综合素质评价等级达到B等以上。学校将从语文、数学、综合创新能力三个方面对报名考生做综合考查，舞蹈类特长生另外加试。报名时间：截至5月12日18时。

据了解，该校将学生上述三门科目成绩的标准分总分作为最终成绩进行排序，学科专长组取前21名作为预录取人员，舞蹈专长组取前3名作为预录取人员。预录取人员将结合中考成绩，按照该校第二批录取分数线降分10%录取。

如何冲刺备战中考？这些提示请收好

资料图：上海外国语大学三亚附中学生参加跑步训练。海南日报记者 徐慧玲 通讯员 柯兴红 摄

考前减压小技巧

●自我暗示减压法

焦虑、烦躁时进行自我鼓励，不妨对自己说：“该复习的我都认真复习了。”“和别的同学相比，我花的功夫一点都不少。既然如此，我又何必紧张呢？”

●焦点转移减压法

有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。压力过大时，要转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事缓解心理压力。

●肌肉放松减压法

找一个安静的环境，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，感受肌肉从紧张到放松的感觉。这个方法要持之以恒，每天进行1次—2次，每次10分钟—20分钟。

体育锻炼不可少

海口市第一中学初三体育备课组组长程凤杰建议，在接下来的冲刺阶段，考生每天应进行适度体育锻炼，以良好的状态迎接中考的到来。每天参加1小时左右的体育运动，有助于减轻考生压力，提升备考效率。

第一，考生应根据自己的身体情况和运动习惯，选择适合自己的运动项目和运动强度。建议考生可参加10分钟—20分钟慢跑、游泳、跳绳和集体性体育游戏等运动。体育运动对改善心肺功能、缓解紧张情绪和提升睡眠质量等都有良好效果。

第二，预防运动损伤。冲刺备考阶段，如果出现运动损伤，会给考生复习和参加考试带来不利影响，影响学习效果。因此，考生进行日常运动时，首先要做好准备活动，让身体充分预热。其次，要了解自己的身体情况，运动量应循序渐进，不要贪多求快。运动结束后要进行拉伸放松，不要马上进食或大量饮水，避免对消化系统产生不良影响。

第三，制订锻炼计划，合理安排锻炼时间。考生应制订冲刺阶段的锻炼计划，对文化课学习和体育锻炼时间进行合理规划。一般情况下，建议考生在每天早晨或晚上放学后进行适度锻炼。此外，还可以利用碎片化时间活动一下身体。例如，课间时间在走廊进行拉伸运动，呼吸一下新鲜空气，缓解学习疲劳。

备考期间家长“三忌”

一忌如临大敌。家有考生，有些家长也会出现“考试焦虑症”。建议家长首先要保证自己情绪稳定，然后用积极乐观的心态引导孩子积极应考。

二忌唠叨不休。不要整天把中考挂在嘴边，更不要用“为父母争口气”等言语增加孩子的心理负担。家长不要过多干涉孩子备考，要为他们营造宽松的复习环境。

三忌期望过高。家长要了解孩子的实际学习情况，引导孩子制订合理的中考目标，以轻松心态积极应考。（内容综合自海南日报）