今日艺术鉴藏：书画名家沙俊杰作品欣赏
大家好，生活雅姿美态课程讲解「优雅仪态授课开场」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1
气质，是一种更高阶的美
美人在骨不在皮。
即使岁月流逝，那些气质优雅的人，依然能够给你美的享受。
容貌会随着时间而衰老，而气质却会随之积淀。
与容貌相比，气质是一种更高阶的美。
在人群中，无论何时都散发光芒的人，好看的面容只是原因之一，气质优雅才是根本。
即使你的五官不够精致，但如果你的身姿挺拔，气质优雅，就会显得与众不同。
那么，优雅的气质如何展现？
它既离不开思想上的修养，通过丰盈自己的内在修养，而自内向外散发魅力。
同时，也需要搭配良好的仪态、得体的穿搭、礼貌的举止，让你一举手一投足尽显优雅。
曾看到这样一句话：“仪态上的美，抵得住时间的衰老。”
当我第一次见到《生活美学》优雅体态课程导师杨静怡时，有了更加清晰的认知。
一袭黑色旗袍，踩着一双高跟鞋，缓步向我们走来。
修长、柔美、端庄娴雅，让人模糊了她的年纪。
《生活美学》优雅体态课程，在杨静怡女士的优雅见礼中开启！
2
优雅体态，把美活成一种习惯
颈部、肩背部、腰部、腿部、手臂......
杨静怡女士带领着我们，对身体各个部位进行基础的拉伸和纠正。
在这里，你将发现，无论是站姿、坐姿还是走姿，当你对每一个小细节进行把控，你会拥有一个完全不同的体验。
一个漂亮的女人，如果她走路时缩着脖子，驼着背，整个人的气质也将受到影响；
一个美丽的姑娘，如果坐着与人交谈时，翘着二郎腿抖着脚，优雅也荡然无存。
良好的形体仪态，可谓是一个女子具有优雅气质的制胜关键。
怎样可以拥有一个良好的形体仪态呢？
“把美活成一种习惯”，杨静怡如是说。
有人40岁不到脸上布满细纹，有人啤酒肚像怀孕五个月的孕妇......
他们以为是岁月无情，其实是生活习惯所致。
当我们一边抱怨自身，一边羡慕别人的光鲜美丽，却忽略了他们对美的习惯和坚持。
比如：形体匀称的人，必然有着健康的饮食方式和良好的生活习惯；笑容可掬的人，必然有着豁达的心胸和深厚的修养。
他们热爱生活，享受生活，将生活当成了艺术。
从事形体仪态美学20年的时间，杨静怡女士时刻享受着自己的生活，将优雅运用到生活的方方面面。
她说：“优雅的女人，上厕所也有四部曲。”
说完，所有的学员们都笑了。
但从杨静怡女士的身上，我们也真实感受到了一个优雅的女人，将自己的生活过得有多精致。
我们常说，美不是一件小事。但影响美的，往往就是一些细微的点滴。
美丽，来自于对生活细节与习惯的坚持。
杨静怡女士，将这句话活成了印证。
在学习《生活美学》优雅体态课程后，你将发现，原来，美丽与优雅离我们如此近。
把优雅的体态与礼仪，融入到生活的每一天，把每一个平凡普通的生活，过得有声有色。
3
取悦自己，把美活成一种趣味
抖音上有位汪奶奶，79岁了，可她却活得比很多年轻人还精致。
她热爱跳舞，坚持锻炼，控制饮食，身姿挺拔，尽显魅力。
被问及如何保持优雅气质？
汪奶奶淡淡地说：“不是读几本书，买一些衣服，去高级一点的地方摆拍，就有气质。其实啊，气质就在你认真喜欢过的每一天里。”
精致优雅的气质里，藏着的是每一个爱自己的日子。
我们努力地学习优雅体态，努力地让自己变得更好，就是在更加细致地爱着自己。
为何这样说呢？
因为，女人努力变美的过程，就是逐渐接近自由、开阔境地的过程。
当一个女人，跳脱出年龄的禁锢，30岁、40岁、50岁、60岁......
依然保持着身材和美貌，那不仅仅意味着她对生活的热爱，对自我的要求。
更传达出一个重要涵义：把眼光和精力从关注外界转向关注自我成长。
爱美，其实就是在爱自己。
活得更美，就活得越自由，活得越幸福。
要记住：你努力变美不是为了任何人，而是为了活出你自己生命的精彩、丰盛和自由。
所以，不要再给自己寻找后退的理由，多给自己一个向前的目标。
把美活成一种趣味，学会爱自己，取悦自己！
学习《生活美学》课程，开始学会关注自己，更好地爱自己！
4
美丽是一场长跑，我们都在路上
美丽，是一场长跑。
它不属于某个年龄阶段，而是我们的整个人生。
巴金曾说：“岁月使皮肤起皱，而失去热情却让灵魂出现皱纹。”
对生活全情投入，生活也会给我们最大的美好。
在期待美好生活降临的时候，不如先做好准备。
用一种全新的姿态，最美的气质，来迎接和拥抱人生的无数种可能。
长得漂亮靠运气，而活得漂亮则靠实力。
提升我们活得漂亮的实力，不如从学习《生活美学》开始！
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