书画展览：詹庚西及其花鸟画艺术
大家好，琴棋书画作用「琴棋书画修身养性」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
来源︱喜马拉雅APP答摩健康的精品课《潘毅·中医文化必修课》
编辑︱Naivasha
琴棋书画与中医，听上去这两者好像并没有什么联系。其实，中国的这四大古典艺术与中医有着相互交融的关系，今天我们就来谈谈这个话题。
琴棋书画之“琴”
琴就是古琴，在修身养性方面，音乐具有感化的力量。中医有七情致病之说，七情太过或时间过久，都有可能导致人体产生疾病。比如怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，思则气结，惊则气乱。
琴声可以使人心绪安宁，消愁、解闷、散郁，对情志类疾病的调养大有助益。
中医还有五音对应五脏的学说。音乐产生的音频振动可以与人体内的心率、呼吸、血压、脉搏等生理振动产生和应、共振或共鸣。相应的音调，可以对相应的情志和脏气产生共鸣或互动，从而产生调治作用。
琴棋书画之“棋”这里的棋，主要是指围棋。围棋用的是黑白子，寓意阴阳，所以围棋的黑白世界，本质就是阴阳世界。
棋中蕴藏着一元生两仪、两仪生四象、四象生八卦等太极含义，对奕起来变化无穷，既可以体现治国方略与兵家谋略，也可以引申出中医的治则与治法。
下棋，对手是对方的棋；医者，对手就是疾病。下围棋除了战略战术之外，对心神的开发也很有帮助，它可以锻炼一个人的记忆力、注意力、计算力、分析力、判断力、控制力以及各种思维的综合能力。
琴棋书画之“书”书法，能使人在艺术审美、胸襟、修养、气质上得到升华，而且它本身就是一种养生行为，养的既有浩然之气，也有从容宁静之气。
楷书庄严、行书潇洒、草书奔逸，不同的书体，体现出不同的风格。当今社会竞争日益剧烈，书法无疑是一剂舒缓情绪的良药。
习练书法时凝神静气，一切杂念全抛开，这种全身心的投入，能有效地减少或避免各种负性心理对于生理的干扰。
比如，恼怒时写字，可使人平抑肝火；忧郁时写字，可分散胸中之郁；过思时写字，能抒发情怀。可见，书法能调节情绪，促进人的身心健康，是防治身心疾病的有效方式。
琴棋书画之“画”中国传统绘画历来重视立意问题。立意就是心中主题的确立，是构成一幅画的灵魂。主题确立后，画的构图、笔墨的运用、形象的处理、留白的安排等，均受此统筹。
这一点跟中医很像，中医通过望闻问切，搜集到病人的资料，即各种病象，然后形成一个病理的意象。比如肝气郁结、肺气虚、肾精虚等，这就是据象而得意。
国画尤其重视用墨。墨，经过不同的用笔方式以及水的渗化，可变化出浓、淡、干、湿、枯、润、黑、白等不同层次的墨感。
中医用药也很类似，比如黄连一味药，它的基本功效是清热泻火、清热解毒，但假如你选择不同的炮制方式，它的功效与走向就有了不同的变化。
总而言之，琴棋书画是古代文人文化素养的显现，中医虽然不属于艺术范畴，但它也是建立在传统文化基础之上的。
中医的辨证论治，是一人一方，千人千方，一把钥匙开一把锁。所以，中医诊治疾病既充满了智慧，也饱含着可以不断提高的技艺，就像琴棋书画一样，永远有着更高的境界可以攀登。
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