书画收藏：董源的江南水墨山水画派
大家好，修身主要是修什么?「何为修身」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
修身之要在修心
文/诚明子
古人云：“修身、齐家、治国、平天下。”《大学》曰:“天子以致于庶人，一是皆以修身为本。”那么我们不禁要问，什么是修身？修身到底修的是什么？
所谓修身，修是指修养，身是指身心。修身不要简单地认为只是修养身体，我们可以理解为修养身心。因为一个完整的人主要包括身体和精神意识（心）两大部分，而且人的精神是身体的主宰，欲修其身，必修其心。所以修身实质上是指修养身心。
那么修身到底修的是什么呢？古人的修身包括“格物、致知、诚意、正心”。从客观上来讲，我们认为修身主要指修养身体和精神，要使身体和精神健康，简称修养身心健康。如何做到身心健康？中华文化认为人是“形、气、神”三位一体的统一整体，只有达到身心和谐统一了，才能有身心健康状态的“中和之气”呈现，中和之气即是正气。中医也讲“正气存内，邪不可干”，孟子说“吾善养吾浩然之气。”可见修身的根本就是修养一身浩然正气。古人说“意为气之帅，气为血之充”，“意正则气正，意邪则气邪。”故“诚意、正心”是修身之本。
总而言之，修身首先在修心，修心就是要把心合到“天人合一”的这个大的整体大道上去，“大道之行也，天下为公”，“狠斗私字一闪念！”在社会中，尤其是作为公务人员，心中要时刻想着为公，做事才能处处为公。为公不是和为私对立的，为公是“融利己于利他人和集体之中”的。你只有忘掉自己的私欲，才能做到为公。全心全意为人民服务，只有人民大家都好了，才是真正的好。所以马克思说“人只有为同时代人的完美，为他们的幸福而工作，自身才能达到完美。”
——诚明子《修养意识是关键，涵养道德是根本》
2022.2.24
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