音乐是抚慰心灵的良药「音乐是抚慰心灵的良药」

大家好，音乐是抚慰心灵的良药「音乐是抚慰心灵的良药」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

音乐治疗师这一职业乍一听比较新鲜，

通过音乐怎么治疗呢？

能达到效果吗？

成都乐聆公益发展中心陈列的乐器。祝欢 摄

其实，音乐治疗师在上世纪80年代开始传入中国，目前，中国音乐治疗呈现出蓬勃的发展生机。音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式，包括听、唱、演奏、律动等各种手段，以音乐为媒，达到促进健康的目的。

通常，音乐治疗师们通过聆听式音乐治疗、参与式音乐治疗、即兴式音乐治疗等音乐治疗方式为来访者提供治疗。乐理知识、乐器演奏、心理学、精神病学……根据不同的来访者，选择不同的方式，这也对音乐治疗师的专业素养提出了极大的要求。

走进成都乐聆公益发展中心的音乐治疗室，数十种乐器陈列在比人还高的架子上。除此之外，还摆放着钢琴、木琴等稍大型的乐器。这里便是成都乐聆公益发展中心音乐治疗师吴育霖对来访者进行音乐治疗的一个空间了。

音乐治疗室内部环境。祝欢 摄

吴育霖在2014年从四川音乐学院音乐治疗专业毕业后，便和团队成员一起创立了成都乐聆公益发展中心，致力于运用专业艺术心理干预手段为困境儿童及特殊群体提供服务。“我想用自己所学的知识和切身经历，去帮助受助对象达到健康。”从业8年以来，吴育霖已经服务了上万人次，服务的对象从新生儿到几十岁的老人都有，她也笑称自己是“中华小曲库”。

吴育霖在工作中。杨予頔 摄

吴育霖自从事音乐治疗师这个职业以来，也养成了一个职业习惯——每次出门旅游，吴育霖就会去搜罗各地有意思的乐器，其中一个非常小巧的乐器也用在了对新生儿的治疗上。

小朋友林林（化名）患有高功能孤独症伴随多动症，在林林3岁时吴育霖满屋子追着林林跑，到正式开始治疗，吴育霖和家长一起花了很长的时间，才让林林和音乐建立了联系。

此后，吴育霖不断通过音乐帮助他强化认知目标，了解社交活动，建立规则意识。同时，也通过音乐帮助他抒发难以用语言表达出来的情绪。吴育霖为林林进行了5年的音乐治疗，如今8岁的林林已经进入了普通小学就读，和其他小朋友一起学习。

成都乐聆公益发展中心陈列的乐器。祝欢 摄

走进特殊教育学校，用音乐为特殊儿童疗伤；走进社区，为老人们缓解孤独、调节情绪；走进医院，用音乐帮助患者舒缓焦虑，感受生命的美好……在成都，和吴育霖一样从事音乐治疗的人还有很多。

日前，四川省医疗保障局发布的《关于正式公布144项新增和修订医疗服务价格项目及价格的通知》正式生效。其中，新增项目有一项“音乐疗法”的康复项目，引发了业内的关注。

成都市第四人民医院内进行音乐治疗的部分乐器。成都市第四人民医院供图

作为成都市的精神专科医院，成都市第四人民医院早在2010年之前，在康复科就已经对精神分裂患者开展音乐治疗。冯钰淑是该医院所有心理治疗师中唯一一位有音乐治疗专业背景的。“这其实也是对我们专业的一种认可。”在冯钰淑看来，“音乐疗法”纳入新增项目后，患者有更广的选择空间和更便宜的费用。

进行音乐治疗。杨予頔 摄

“在听音乐时，大脑会分泌一种叫内啡肽的物质，可以使我们达到一个愉悦的状态。”在成都市第四人民医院工作了11年的冯钰淑看来，音乐能使大家达到愉悦的心情。

团体治疗现场。成都市第四人民医院供图

“现在我们会在针对抑郁焦虑、心身障碍患者的心理治疗团体中用到音乐治疗。”冯钰淑表示，在团体治疗中，会用到音乐聆听、音乐想象、即兴演奏等方式，在治疗过程中，会请患者自己选择喜欢的乐器，尝试敲击演奏。“大部分抑郁焦虑的患者，存在情绪低落、自我不确定的状态，通过器乐演奏，其实可以帮助他们充分表达，找到自我的感觉，也可以进行情绪宣泄。”

成都市第四人民医院温馨的环境。成都市第四人民医院供图

琳琅满目的乐器、温馨的治疗室、温柔的音乐治疗师……在成都市第四人民医院，从暖身到治疗，再到表达和互动，这样特殊的团体治疗会定期上演，让来访者各自选择不同的乐器，组成“乐队”以抒发内心的感受。

在冯钰淑看来，音乐治疗、绘画治疗等艺术治疗是一个非常“安全”的一个方式。“患者的接受度也比较高，艺术会以温和的方式去触碰患者的创伤。”冯钰淑认为，音乐艺术就是一个非常好的一个“容器”，可以陪伴他们慢慢地从创伤里面走出来。”

冯钰淑坦言，中国的音乐治疗发展较为缓慢，直到近年来，以音乐、绘画、舞蹈、戏剧等方式的表达性艺术治疗被更多运用到临床中，形成了一种新的发展趋势。相较于传统的心理治疗，表达性艺术治疗方式会让“治疗”不那么严肃，能更好地与来访者建立起一个治疗关系。冯钰淑就曾见证了一位情绪低落、自我怀疑的患者从选择音量微弱的三角铁到选择更加外放的鼓类乐器的变化，患者在演奏中找到了自由和自信。

如今，音乐治疗的应用十分广泛，包含心理治疗领域的心理减压、焦虑症、抑郁症；医疗领域的各类生理疾病康复治疗、疼痛控制、临终关怀；特教领域中的各类身心障碍，比如孤独症、智力障碍、情绪行为障碍、肢体障碍、语言障碍等。

心理治疗不仅能治病，

还能减压，

你想去试试吗？

来源：中国新闻社