古玩赏析：中国李可染书画艺术院理事杨旭尧——“李家山水”经典传承
大家好，东北秧歌舞民族兴趣舞蹈大赛「东北秧歌是哪个民族舞蹈」很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
针对社区集健身性和娱乐性于一体的组织活动，东北秧歌舞向社区居民舞技爱好者开展活动，共开展十次兴趣爱好班小结，每节接纳30名爱好者，在社区的活动中心二楼综合服务室进行。本次项目不但能促进社区居民对舞蹈激发艺术气息与热爱、扩大社区丰富艺术气息以群众为基础、丰富人民群众精神文化及身体健康文明的生活方式为基础，以提高社区居民的身体健康、把健康水平和生活质量放在最高处，缓解疫情所带来的“足不出户”的负面影响为活动宗旨。
本次活动从第一次教学内容是《了解舞蹈风格、基本体态及手腕“花”》，第二次教学内容是《基本体态训练（重心前倾、含胸眼睛平视、双手叉腰）》，随后第三次教学内容《基本律动训练（前后律动、上下律动、划圆律动）》，第四次课程内容是《脚位训练（正步位、别步位、大八字位）》，第五次课程内容是《手位训练（双叉腰、双扣手、双推山）》，第六次课程内容是《步伐训练（前踢步、后踢步、顿步）》，第七次课程内容是《手巾花训练（里外绕花、单臂花、双臂花、交替花、缠头花、片花）》，第八次课程内容是《律动组合》，第九次课程内容是《走场组合》，第十次课程内容是《双颤步组合》，在这专业兴趣技巧学习循序渐进的十节课中，与舞蹈老师配合默契度及高，学习后效果良好。此次活动对于社区居民朋友们来说可谓是益处多多，同时改善肢体的协调性以及提升了身体柔韧度。社区居民朋友们欢聚在一起，人们在欢声笑语间爱上了东北秧歌舞这项兴趣活动，丰富人民群众精神文化生活，形成健康文明的生活方式，提高中年人的身体健康、健康水平和生活质量的最终目的。
居民们不仅要通过兴趣爱好来丰富自己，给健康带来了极大的好处，同时也改变了居民的生活和学习态度，提升生活的质量水平，丰富居民朋友们的精神文化世界，每天持续的学习新技能也是对于居民毅力的一大考验，在满勤完成了学习之后相信居民朋友们都会收获满满的成就感和健身运动带来的幸福感。本次项目虽然画上了完美的句号，但对于居民朋友健康生活，成长萌芽爱好兴趣思想不会闭幕，健身文明的生活方式也将继续传承，居民邻里间的和谐氛围更是不断延续，将健康、和谐、有爱的生活带向社区的每一个家庭和角落！
郑重声明：文章仅代表原作者观点，不代表本站立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作修改或删除处理。
